晒图笔记大赛 参加晒图笔记大赛啦，今天必须晒一晒我做的排骨炖山药莲子汤。
这汤的味道绝了！排骨肉质鲜嫩，炖煮得脱骨入味，每一口都满是肉香。山药粉糯香甜，入口即化，吸收了排骨的鲜味。莲子则带着淡淡的清香，中和了油腻感。
做法也不难，先把排骨焯水去腥，再和山药、莲子一起下锅，加姜片、葱段等调料，小火慢炖一个多小时。汤汁浓郁乳白，喝上一口，暖心又暖胃。这道汤营养丰富，大家也可以试试！