渡情劫，还要备上四味很少有人告诉你的“心药”：

第一味是修福。低谷的时候多做点小事，帮楼下阿姨拎个东西，每天写三件值得感恩的小事，别总围着自己那点情伤打转。

第二味是修慧。别陷在情绪里反复内耗，拿个本子把你们从认识到分手的全过程写下来，标出你每次崩溃的节点。站在第三方视角回头看，你会发现很多事根本就不是你的问题。

第三味是修德。给自己列一张底线清单，以后谁让你不舒服，当场就说不。每个月算一算自己的精力都花在了哪里，别把时间浪费在不值得的人身上。

第四味是修泽。去试试以前你从来不敢做的事，去爬一次山，去看一次海。你会发现世界大得很，那点情伤根本占不了多少地方。等你哪天发现自己有了这些变化，恭喜你，情劫渡完了，大运马上就会撞进你怀里

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