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周三，一起变强；久违的强度课：400m*15组；前10组配速正好遇上重庆稍微有降

2026-08-19 23:11:55 菜场谢师傅健康

周三，一起变强；久违的强度课：400m*15组；前10组配速

正好遇上重庆稍微有降温；顺利跑完；跑完再来块西瓜，舒服。运动就是坚持即刻开跑跑步跑步运动打卡Day236 重庆·观音桥

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