有粉丝问：金锋老师，我在单位被领导当众骂了一顿，同事还在旁边阴阳怪气，我气得一晚上没睡着，请问我要不要辞职，或者我该怎么报复他们？

金锋老师观点：如果你辞职的话，就是拿别人的错误惩罚自己，请问这样做值得吗；如果你选择报复他们，没搞好反而把自己搞得身败名裂，也是得不偿失，你的遭遇我能够理解，但是我建议你稍安勿躁，先听我把道理讲完！

上班最累的不是干活，而是心累，你被领导骂了想怼回去，你被同事阴阳了想撕破脸，你活没干完，还要琢磨谁又在背后说了什么，结果一天下来，正事没干多少，情绪先耗光了。

你越在意这些破事，这些破事就越像牛皮糖一样黏着你，无论你怎么甩都甩不掉，今天金锋老师教你五句话，当你悟透之后，你就不再内耗了：

第一句：领导骂你，听听就行；同事嘲讽你，笑笑就算。千万别往心里去，领导骂你是他情绪上头，你接住了就是他情绪的垃圾桶，如果你不接，他骂你的话就掉地上摔碎了。

第二句：再讨厌领导和同事，也别因为他们辞职。你在哪上班都会累、都有委屈，这家有这家的恶心，那家有那家的恶心，换个地方也跑不掉，为了不喜欢的人丢掉饭碗，你亏不亏？

第三句：记住你就是个打工挣钱的，上班就是为了拿工资。给你发了满意的钱，你就把事情干好，其他事情别太当回事，也别跟钱过不去，那点面子和情绪，换不来下个月的房租。

第四句：有人说你好，也有人说你坏，你听听就算了。上班就好好干活，下班就开心点，千万别把糟心的破事带回家，你在单位什么都不是，你在家才是顶梁柱，要把家庭照顾好。

第五句：时刻提醒自己：在别人的眼里，你可能什么都不是，但在家人眼里，你是最宝贵的人，别为了不值得的人，消耗最该珍惜的自己，也别为了工作，疏于对家庭的照顾。

请记住：上班而已，千万别上头，你拿的是工资，没必要因为工作耗费生命，八小时之内是打工，八小时之外才是你的人生。

单位里你性子太老实，所以苦活你干，黑锅你背，功劳没你份，好事没有你；领导甩锅、同事挖坑、小人打小报告，金锋老师的这套《职场避坑指南》，全是落地对策，专讲，上司甩锅怎么挡？上司拉你下水怎么躲？同事欺负怎么回怼？打小报告怎么破？怎么跟领导掰手腕等内容，你一定要看看！