做事千万不要有状态洁癖状态洁癖：一定要心态完美、情绪高涨、环境舒服、万事就绪，才肯动手做事；状态稍有不好就摆烂停工，等待“最好的感觉”降临再开工。很多人拖延不是懒，是被状态洁癖困住。典型表现1. 心情不好、有点疲惫，直接完全不干活，要等元气满满才开始

2. 桌面乱一点、氛围不对，就拒绝启动任务

3. 一旦做的不够完美，干脆直接摆烂放弃整件事

4. 总在等灵感、等好心情，而不是靠行动带动状态现实真相- 好状态大多是做出来的，不是等出来的。往往开始行动之后，专注感和干劲才慢慢回来。

- 现实里大部分日子都是普通、疲惫、情绪平平，不会天天拥有绝佳状态。如果只在高光时刻做事，大部分时间都会原地停滞。调整思路1. 降低启动门槛：状态差不必追求高质量完成，允许先做烂、做一半，先动起来。

2. 区分「要做好」和「必须状态满分才能做」，允许疲惫下产出普通版本。

3. 不要把情绪当成开关，情绪不好也可以推进一点点。网友热议- “以前总等状态，后来发现，越等越不想动。”

- “状态洁癖本质是完美主义，接受自己在平庸状态下也能产出。”

- “不要期待带着激情做事，很多时候是做完才有激情。” 做事千万不要有状态洁癖