怎样让自己每天都处于开心、快乐?

开心这事，真不用去远方找。

早晨睁开眼，别急着摸手机。先听三秒窗外的鸟叫，感受被子裹着身体的温度。就这三秒钟，是你和世界最温柔的连接——它提醒你：又是全新的一天。

接杯热水慢慢喝，看热气在晨光里跳舞。刷牙时对着镜子咧嘴笑一下，丑也没关系，那个丑样子特别真实。

路上看见流浪猫蹲在墙头，就多看它两眼；闻到街角飘来的煎饼香，就深吸一口气。这些微小的瞬间，都是生活塞给你的糖果。

心里静了，快乐自然就来了。不必追求永远的快乐，只需在每一个当下，和自己温柔相处。

今日阳光正好，微风不燥，这本身就是值得快乐的理由。