全方位深度复盘：周一盘面预判，缩量震荡磨底蓄力，重点等待周二迎来修复普涨。周五走出探底回升的长下影阴线，很多人直接当成止跌信号，其实这只是短期跌不动的缓冲形态。3903附近支撑暂时稳住，恐慌盘没有集中出逃，但成交量明显萎缩，场外增量资金迟迟不肯进场，多头没有主动进攻的底气，短期很难直接拉出大阳线。3970点年线是眼下最难突破的关卡，前几次冲高全部在这里遇阻回落，没有放量配合的冲高基本都是短期诱多。周一大概率小幅低开之后反复回踩测试支撑，区间维持在3900‑3950来回震荡，指数波动看着不大，但个股分化会非常严重，很容易出现指数横盘，手里个股却很难盈利。资金依旧在板块之间来回切换，高位科技震荡消化获利盘，创新药这类低位赛道慢慢承接资金，蓝筹更多只是起到护盘作用。周一以洗盘蓄力为主，不用急着重仓出手，回踩企稳再小仓位试错，无量冲高选择逢高兑现，重点把观察重心放在周二量能能否回暖。