缺水怎么补？大部分人补水都是在乱补，你以为多喝水、穿黑色往北边跑就行吗？这些东西管不管用也不能说完全没用，但你要是只做这些就像一棵树，叶子黄了不去浇水、施肥，光拿滤油器往上刷治标不治本。
补水的底层逻辑是补能力，今天随着讲五羊皆羊丙为罪，主因皆因鬼为智。癸水是至阴至柔之物，主智慧、主沉静、主善利万物而不争。三命通会也说水主智，这个智不是小聪明的智，是那种渊深似海、寒而不露的大智慧。缺水的人缺的就是这股子水气。
怎么补？一共分三步。
·第一、养静气。缺水的人最怕的就是造，自然界水都在哪？在山谷里、在静处。人也是整天手机刷个不停，嘴说个不停，气全散在外面，哪还有东西往深处流。每天给自己留二十分钟，不干就安安静静的待着，站桩也行，静坐也行，看鱼缸发呆也行。静下来了，燥气就化了，水自然而然就生出来了。等你尝到了安静的甜头就知道这不是浪费生命，而是在养命。
·第二、学润夏。水曰润夏，这是上述的老话。什么叫润夏？就是水永远往低处走，不跟万物争却无坚不摧。缺水的人容易好胜、好强、好争，没办法立立袋子，但得刻意练习不争。遇到冲突是把嘴边那个凭什么给咽回去？给一个温柔的反应不是软弱，是省劲。水遇到山挡路绕一下不就过去了？每天做一件不求回报的小事，练不争的心，水气慢慢就扬起来了。
·第三、链藏得住。缺水的人有个特点，什么事还没干身边人都先告诉了你，把这股气都发出去了，真正该使劲的时候反而没劲了，这就是不懂藏。从现在开始给自己立个规矩，大事成之前一个字不说闷头干，少说话多倾听。嘴巴是气的出口，少说一句气就在体内多存一分。
三命通会里说渊源流长四个字，学学地下水，默默留几个月，等涌出来的那一天比敲锣打鼓喊三年要管用的多。