7月15日入伏，7月25日中伏，8月14日末伏。中国农历的三伏天是如何定义的？
2026年的三伏天，是一个长达40天的“加长版”三伏天。根据传统历法的推算，2026年三伏天的具体时间表和推算依据如下：

1. 2026年三伏天具体时间表
初伏（10天）：7月15日 — 7月24日
中伏（20天）：7月25日 — 8月13日
末伏（10天）：8月14日 — 8月23日
出伏：8月24日正式出伏。

2. 2026年三伏天的推算依据
三伏天的推算遵循“夏至三庚数头伏”的规则。2026年的夏至是6月21日，立秋是8月7日。
从夏至日开始数，第三个庚日正好是7月15日，因此这一天入初伏；第四个庚日是7月25日，开始进入中伏。
由于2026年夏至到立秋之间出现了5个庚日，导致中伏被拉长至20天。
立秋后的第一个庚日是8月14日，由此开启末伏，10天后于8月23日出伏。

3. 2026年三伏天的特殊之处
秋包伏：2026年的立秋（8月7日）发生在中伏期间，而立秋之后才进入末伏（8月14日）。这种立秋被包裹在伏天里的现象被称为“秋包伏”，意味着立秋后暑热仍会延续，容易出现“秋老虎”天气。
丙午火年：2026年为农历丙午马年，天干地支双火叠加，传统上称为“赤马火年”，暑热之势会更加显著。

今天（8月13日）正好是2026年中伏的最后一天，明天（8月14日）就将正式进入末伏了。末伏期间虽然早晚可能渐凉，但白天依然炎热，您还需要继续做好防暑降温的准备哦。