看完林依晨的采访，我决定好好去翻阅她
也更好地接纳自己，更爱自己。
人生其实难的，是向内求。
怎样修炼强大的内核，
这其实是一生的课题。
我们并不赞成苦难，也不歌颂苦难。
但是，如果无法避免风暴，
那每一次，从逆境中走出来之后，
我们就要刻意练习，学会成长。
慢慢把自己修炼成精神世界里的独行侠，
构筑完整丰富的精神文明。
这个世界，可以有很多人参与。
但假使人潮退去，
爱的能力还在，快乐的能力还在，
这样的一生，才是充满着力量的。

林依晨采访原话:
我们每个人，终其一生，最爱的真的要是自己。
不要去期待，或者是依靠有另外一半，
来完满我们自己。
或甚至要有下一代来完整我们的人生。
这个都是一种说法。
当我们自己能够很爱自己，能够自洽，
你其实到人生的尽头，都是可以快乐的。
但是如果你始终没有这样的认知，
常常都要靠外求，
靠另外一个个体来给你爱，给你满足，
肯定你的存在的话，
那你一直都不会拥有真正的快乐，
和真正真正的自由。

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