岳云鹏说打羽毛球瘦了20斤相信岳云鹏说的，羽毛球真的减肥。作为一个打了将近20年羽毛球的人来说，羽毛球真的是一项最适合全民普及也最适合现代年轻人的运动项目。

除了真能减肥，还能锻炼我们的心肺能力，大大利于健康。羽毛球的乐趣还在于对抗性、组合性，只要能坚持打羽毛球三个月或半年以上的，一定会入坑。

一个喜欢打羽毛球的人，肯定不是个坏人哈哈哈。

岳云鹏说打羽毛球瘦了20斤