这两种健腹轮差不多，你们用哪一种，我两种都用，几年的健腹，只是增强了腹部的肌肉耐力，啤酒肚还是没减小，这样锻炼是不是没有多大用处！
家里健身器材买了一大堆，真正去坚持的时间很少，五十多岁的人了，做这种剧烈运动很吃力了，友友们，有没有好的运动推荐呢！
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