每天来健身房撸铁的人身材和肌肉还没有这位打工人扎实，打工人做的体力活，经常风吹雨打，也不知道蛋白粉是什么东西，但有一身漂亮的肌肉。
我每天来健身房从不撸铁，以前是跑步加游泳，我所谓的力量训练就是做引体向上、俯卧撑及甩壶铃，即使频繁的跑马拉松也没练出六块腹肌。健身房撸铁的人，大多数人块头大，喝蛋白粉，只有个别人拥有漂亮的肌肉线条。