高钾晚餐可以让人睡得更香缺钾的人会怎样呢？浑身乏力、容易疲劳，走几步就想歇肌肉酸软、抽筋，尤其小腿晚上容易抽手脚发麻、发凉心慌、心跳感觉“咯噔”一下便秘、肚子胀情绪差、烦躁、注意力不集中
怎么补钾呢？看下图
