如果你从小到大总被说“想太多”“太敏感”“矫情”“事儿多”，那现在请停止自我内耗和自我攻击与怀疑。

其实你没病，更没有心理缺陷，只是抽中了人类基因库里稀有的彩票——心理学和神经科学称这为“感觉加工灵敏度”。

全球仅15%的人有这种基因，这种人被统称为高敏感人，是自带天赋的一种人。

非常时期，高敏感人会成为出色的情报工作人员，因为携带这种基因的人能嗅出空气中一丝丝危险的气息。也能从人的眼神、表情、细微动作判断出此人是敌是友。

这样杰出的情报工作人员很多，最为大家熟知的就是我们敬爱的周总理。

那生活在和平时期的我们，高敏感人能带来的优势是什么？那就是这种特质会让你轻而易举过滤掉不值得交往的人，比如势利、虚伪、极度自私的人。

一些头条朋友有时留言说：“张老师，你的朋友都是很真诚很善良很有爱的人。”

是的，我也常常感到幸运，之前不知道这份幸运来自哪里。随着我学习了解高敏感人的特质，我明白了，高敏感带给我的洞察力，让我下意识屏蔽了不值得交往的人，留下了素养人品很高的人。

认真想一想，我想我们都认可这点：无论爱情还是友情，最终都是久于人品的。我的朋友人品都很过硬，所以我拥有好几个几十年的老朋友。

高敏感的人如果想拥有开挂人生，根据我这么多年跌跌撞撞的经历，第1条就是肯定自己认可自己，意识到高敏感是天赋而不是缺陷。

不要去培养什么钝感力，而是要发挥高敏感天赋的优势。