我有一个八十多岁的老母亲，以前跟老母亲聊天的时候，老母亲总是把一些负能量的话说给我听，聊一会就给我气的浑身发抖，自己的母亲我也不敢顶她，只有自己闷在心里，生闷气，时间长了，我自己扛不住，有病住进了医院。医生直接说你的病和你长期压抑有很大关系，你得改变自己。

出院回家后，我反复反省自己，悟出来了很多道理，比如说:和老人聊天时，核心不是 “选对话题”，而是 “带着耐心听”—— 哪怕 TA 反复说同一件事，哪怕话题有点 “无聊”，只要你认真听、不给她当回事，耐心听完，偶尔回应，甚至装傻，老人就有“被重视” 的感觉，她就不会闹了，转头回家就给忘掉，你也不会生气了，不要和老人较劲。