三伏喝茶老上火，问题出在哪？
茶叶本身性质平和，六大茶类都是如此，没有什么茶一定会使人上火。
三伏天喝茶老上火，问题大概率出在茶友的体质上。
天气湿热时，人体本就比较敏感，稍有风吹草动就有可能上火。
所以，茶友在喝茶上更要多多注意。
新岩茶陆续上市，若发现茶叶褪火不完全，就别硬着头皮喝，叶内残留的火气会使人上火。
其次，立秋之后，就算想贴秋膘，也别在茶里加辅料，很多时候上火的源头正是它们。
另外，茶友可以试着换一款茶来喝，或者把茶泡淡一些。
总之，上火大多不是茶的问题，要选对喝茶方式。