你不需要情绪稳定需要的是 离开 让你情绪不稳定的人 。一味克制委屈，只会消耗自己。消耗你的人，只会不断拉扯你的心神，再好的心态，也经不起日复一日的折腾。及时走远，清空糟心的人和事，远离纷扰，心无牵绊，自然安稳平和。