及时地做那些“重要但不紧急的事情”，不要一直拖。例如体检，如果你一直拖着不去做，这件事会越来越压迫你，成为你的心魔，到最后你想做却又不敢做了。或者某些隐患你没来得及修复，最后终于爆发成为你不可接受的后果。