自愿发生关系后可不能掉以轻心。从法律层面讲，要完整留存所有沟通记录，别手欠去删。像事发前后暧昧对话、主动邀约、双方确认自愿的文字语音都留着，日常闲聊和事后寒暄也别删，这可是推翻诬告的有力凭证。
同时保留场景轨迹，约会消费账单、出行记录、酒店入住凭证都妥善保存，公共监控画面也能还原事实。
身体层面，完事及时用温水和肥皂清洁生殖器。没生育计划就做好避孕，用安全套或吃避孕药。留意身体变化，有疼痛、出血等异常及时就医，还要预防性病，避免多个性伴侣。