你们是不是跟我一样？总觉得 “自己做饭 = 比出外卖更健康”，内心觉得外卖要不就是科技与狠活，要不就是预制菜，在家做的肯定没问题！
结果最近跟中医同事聊天才知道，我们常犯的几个做饭习惯，居然比吃外卖还坑身体，难怪天天在家做饭，还是总肠胃不舒服！
今天就扒扒这几个 “隐形伤身” 的做饭习惯，快看看你中没中～