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职场女性的早餐必须要兼顾快和营养，这样才能撑得住身体一天的活力，而且早餐必须清爽对身体没什么负担，美味的同时也要管理好身材，最近我挖到的宝藏坚果奶 —— 格力高扁桃仁奶就满足了我对健康早餐的需求
我喝牛奶容易冒痘，有时候还会乳糖不耐。所以比起普通牛奶，我更喜欢扁桃仁奶植物基底的清爽感，它对肠胃和皮肤更加轻负担，还自带温润醇厚的坚果香气，入口顺滑不腻。扁桃仁其实就是大家熟知的巴旦木，是天然VE小宝藏~0乳糖，0反式脂肪，0胆固醇，我最近常喝的这款无糖口味还是0碳水，早上随手拿一盒，搭配贝果或者水煮蛋，三分钟搞定一顿精致早餐。它营养很丰富，高钙配方还有满满的膳食纤维，赶通勤的时候直接塞进包里，办公室囤上一箱，来不及吃早饭，随时补充能量
而且一盒扁桃仁奶的热量比一个苹果还低，喝完身体轻负担。现在夏天，我喜欢用它diy，杯中加满冰块，倒入扁桃仁奶，再淋上一份浓缩咖啡，一杯自制坚果风味冰拿铁就完成了！
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认真打拼的日子，千万别敷衍清晨的第一餐。简简单单一盒扁桃仁奶，轻松补足营养。忙碌生活里的小幸福感，就藏在这样用心的早餐细节里，告别潦草应付的早晨。
