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专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动和认知能力为倒J型的联系，适度锻炼养护大脑，

2026-08-06 00:29:39 傲之趣聊娱乐 娱乐

专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动和认知能力为倒J型的联系，适度锻炼养护大脑，频繁长时间高强度跑步，很容易带来记忆力下滑这类问题。

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