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原来过度运动可能会导致变笨很多人以为运动强度越高收益越大,研究打破这个固有认知。

原来过度运动可能会导致变笨很多人以为运动强度越高收益越大,研究打破这个固有认知。超负荷运动不止消耗体能,还会对大脑记忆、反应造成影响,运动量力而行才是正确选择。