我最近有了一个变化。自从重新工作以后，很多年以来，我一直忙着工作，拿学位，跳槽，升职，同时我还是会照顾家里，做饭。一直往前冲冲冲，一直慢不下来。如果我有点闲功夫做饭走路，也一定要戴上耳机听一个选好的知识性很强的访谈，播客。心理上不能让自己消停。我渐渐放弃了每天敷一片面膜的习惯。现在我又开始了，一个是佛州太阳很厉害，虽然我也不是每天在外面跑，但潜意识里觉得要给皮肤补水。另一个是我有时间了，每天游完泳洗完头正好一边写字，一边睡前敷一片面膜。不管有没有用，感觉这是对自己好的具体做法。我以前没空做的事，现在慢慢开始重新开始做起来了。人无论多忙多累，生活中有多少杂务，都要记得健康才是第一的，要做一些对自己好的小事啊。