人到中年，顶级通透：慢慢疏远，减少无用社交

人到中年渐渐醒悟，微信好友加满上千，可深夜想倾诉心事时，翻遍通讯录竟找不到一人。应酬饭局一场接一场，酒桌上称兄道弟，转头就形同陌路。

年轻时拼命拓展人脉，坚信多交朋友多条出路，忙着维系人情、迎合旁人，耗费大量时间精力。步入中年才看透，大部分社交都是逢场作戏，浅层人脉没有半点价值。

我们总陷入聚光灯效应，误以为一举一动被旁人关注，纠结别人的看法，讨好无关紧要的人。可现实是，没人会时刻在意你的喜怒哀乐，大家都自顾不暇。

正如书中所言，人生八成烦恼，都源于复杂的人际关系。

不必刻意维系泛泛之交，不必勉强赴无用饭局，不用纠结人情世故。精简圈子，疏远消耗自己的人，把时间留给家人、健康和热爱。独处不是孤僻，是中年给自己最好的成全。