1. 甜食、高热量糕点（奶油蛋糕、甜品）蛋糕高糖、高脂肪，容易造成儿童超重、肥胖。脂肪组织能够生成雌激素，体内雌激素水平上升，会加速青春期启动。很多蛋糕中的人造奶油、添加剂，加上长期热量超标，是儿童肥胖、发育提前非常常见的诱因。2. 长期熬夜夜间深度睡眠时大脑分泌褪黑素，褪黑素可以抑制性腺提前发育。持续晚睡、睡眠不足，褪黑素分泌减少，对内分泌的约束作用变弱，极易诱发发育提前。