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从16号到现在已经吃了十天的代餐粉和蛋白粉了,除了西瓜外没有吃别的食物,每天的热

从16号到现在已经吃了十天的代餐粉和蛋白粉了,除了西瓜外没有吃别的食物,每天的热量摄入不超过1500大卡。预计吃到8月1号结束这次冲刺,我得好好琢磨琢磨到时候吃些啥。