入伏后做好6件事攒气血三伏天最耗气血，很多人只顾着解暑贪凉，不知不觉掏空精气神。少吹冷风、少猛喝冰水、适度出汗、早睡不熬夜、清淡护脾胃、晨起温饮，简简单单六件小事，避开夏季损耗身体的误区，慢慢把流失的气血补回来，安稳度过盛夏。