【健康养生】1）睡觉时腿容易抽筋，不一定是缺钙的表现，也可能提示血液黏稠。这是由于血液黏稠度升高，会阻碍正常的血液循环，影响局部血液供应。2）血液黏稠在医学上称为“高黏稠血症”，临床发现，血液黏稠度高会增大发生急性心肌梗死、脑卒中等疾病的风险，所以高血压、高血脂患者、吸烟、45岁以上的男性等高危人群，一定要引起重视。