一直觉得咱们普通人口腔舒服、健康才是第一位，今天就把我天天在用的护牙家伙事儿摊开来讲，全是自用很久的真实物件：
我护牙的大件儿就是欧乐B的电动牙刷，是之前体检的时候听大白推荐的，我每次都会搭配着护龈牙膏一起用
圆头刷头能整颗牙齿包裹住旋转清洁，牙缝、牙龈边这些死角都能照顾到，刷杆够长，最里面后槽牙不用硬扯嘴巴也能够到。现在单靠刷牙就能清理大半脏东西，后续省心不少
配套小工具我也没落下：扁牙线+牙线棒，在家我会用扁牙线，出门我就会随身揣一包便携的牙线，吃完饭随手剔牙很方便；舌苔刷定期刮一刮，口气能清爽一大截；口腔小镜子自己张嘴就能查看牙龈、牙缝藏没残留污渍
深处牙缝、智齿窝容易卡饭渣，我额外备了便携冲牙器，高压水流冲干净深层死角，细针筒还能针对性清理特别隐蔽的位置
整套护理最后用漱口水收尾，抑菌去味一步到位
这真不是过度精致，我这套组合坚持用下来，现在牙线基本带不出残渣，晨起口臭的问题也改善很多
懒得自己搭配的朋友，直接照搬我这套就行
