《金刚经》里那句「一切法，应如是知」，常让我觉得佛陀真的是拆解焦虑的专家。这句话的意思，是让事物保持它本来的样子，不让你那套价值观插进来改写它。有没有过这种经验，你睡着做梦的时候，会想控制梦里发生的事。而且那一刻，梦中世界一切都那么合情合理，你不会有任何质疑，每个反应都那么合乎逻辑。等到醒过来，回头看那场梦，才发现里面的逻辑荒谬到好笑。那些你拼命想控制的东西，在醒着的世界里，根本没有一样真的存在。