减肥一周，瘦了两斤。
我超级开心，奖励自己吃了顿火锅，第二天一上称，不仅瘦的两斤回来了，还又长了两斤。

又坚持减了半个月，终于把多长出来的肉肉减回去了。突然又想奖励自己吃火锅了，我在心里开导自己：没事，吃吧，大不了再减。减肥这条路上，起起伏伏都是正常的。
我立马被自己说服了。