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科技joker 第三十七天虽迟但到,之后就骑单车跟力量训练交替来,一周休一天,

科技joker 第三十七天

虽迟但到,之后就骑单车跟力量训练交替来,一周休一天,骑单车还是我的强项,但跟直播课的不是,心率太恐怖了

昨天练的比较烂,今天补上了