高考季防感冒，做好防护少生病
高考季天气多变、备考劳累⛅，考生免疫力普遍下降，极易患上感冒，影响备考节奏和考试状态。提前做好日常防护，规避易感风险，就能有效预防感冒，稳住身体状态。
1. 根据气温及时增减衣物 👕
2. 保持室内通风洁净 🪟
3. 坚持适度轻度锻炼 🏃
4. 保证作息规律不熬夜 ⏰
高考备考身体是根本，做好日常感冒防护，规避各类易感因素。维持健康体魄，才能保证备考节奏不被打乱，全力迎战高考📚。