全国外卖骑手已超2000万，活跃骑手约1400-1600万，其中全职仅11%、兼职89%。骑手主力为20-40岁（占近80%），高中及以下学历占85% 。

收入方面，全职骑手月入6000-9000元，时薪约30元；一线城市熟手可达8000-12000元，过万仅10%。对比制造业普工月均6100元、服务业4000元，外卖更有吸引力 。

门槛极低，当天注册当天上岗，无学历经验要求。时间自由，可自主安排，多劳多得、当日到账 。

行业竞争加剧，5个骑手抢1单，基础配送费由6-9元降至3-4元，近距单不足2元 。工作时长从8小时拉长至12小时，社保覆盖率不足20%，35岁后体能下滑、收入难涨。

本质是低门槛、快变现、高竞争、缺保障，成为底层年轻人就业首选与无奈之选 。