七天后高考！
想上清北？有一条捷径……

古语有云：心者，君主之官，神明出焉。
现代医学研究证实，睡得踏实、心绪平稳，大脑就能整理巩固往日所学知识点，注意力、临场反应同步变好，这就是考前容易被忽略的提分捷径。

离高考只剩七天，跟各位家长唠唠家常。
十几年书本知识早就学完吃透，最后阶段再熬夜刷题收效甚微，拼的就是用好中医康养，稳住身体和精神。

不少孩子天天熬夜刷题、心里紧绷，躺在床上翻来覆去睡不着，中医老话叫阳不入阴、难以安睡。
整日忧思耗气血，白天脑袋发懵、审题走神，平时会做的题都容易丢分。
老中医再三提醒，别盲目买人参、鹿茸猛进补，补品偏燥热，容易上火心烦，反倒睡不着。

老祖宗留下“胃不和则卧不安”的道理，日常饭菜清淡适口，少油炸辛辣，脾胃舒服了，气血充足脑子才灵光。
中午闭目歇二十分钟养精神，睡前热水泡泡脚，随手按两下神门、太冲穴位，疏肝安神、缓解紧张，睡前放下手机，顺着人体作息静养。

睡好觉是最便宜高效的考前调养，精气神饱满上场，做题思路清晰、发挥稳定。
孩子们顺应作息调养身心，从容赴考，不负多年寒窗苦读。
上联：冬去山明水秀，下联：请你来