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日常 情绪性进食分为两种:一种是因心情不好导致食欲减退,长期如此确实会瘦,但这

日常 情绪性进食分为两种:一种是因心情不好导致食欲减退,长期如此确实会瘦,但这是以损害脾胃为代价。另一种是情绪性进食,饮食成为情绪的信号,这也是现代人肥胖的主因。🤭