不上班后人生就会开启爽剧模式
但其实没有工作的条条框框生活很容易失控🥲
我从第三个月开始就越躺越慌 越闲越废
大部分人真正需要的都是相对自由
而不是绝对自由
以下是我亲测有效的生活秩序重建指南👇
第一件必须做到的就是不熬夜
我现在基本12点前一定睡
因为只要一熬夜
第二天的计划就会毁掉
一整天昏昏沉沉什么都不想做
时间秩序是第一位的
⏱️给自己列一个简单的事项时间表（p2）
我不会严格按照写的时间去做
但需要每天检查下每一项都要完成
有了一日的基础框架
就不会陷入“什么都没做，但一天过去了”
一定要有“主线任务”
我现在每年理💰收入能稳定增长
靠的可不是运气
收集信息，不断学习
形成自己的交易体系
持续优化赚💰方式
给自己在做的事加个“可落地结果”
比如我原本兴趣使然在学日语
今年我就定个目标要去考N2
我在练习普拉提
我就给自己定目标腰部要细5公分
动力＋目标
才会一直坚持
建立内心秩序
不断提高认知就不会跟时代脱节
除了每天收集信息
看纪录片，读书（p3）
听有深度的播客（p4）
在看，听的时候形成思考
就会变成自己的东西✓
另外，不要长期待在家里
环境太能影响人了
我隔三差五的就会去看展、逛街、散步
在公园晒太阳 看看花花草草
人会越来越舒展
出门真的是最低成本的治愈方式了
还有要拥有高质量的社交关系
可能因为我是ENFJ
我真的很需要从跟人的交互里获得能量🥹
家人、朋友、恋人都可以
每天有人说话
有人分享生活
情绪就不会出大问题
在这里输出内容也是
废掉人的从来不是不上班
而是没有秩序的生活
去做，而不是翻来覆去的想
最后祝大家不管上不上班都过得开心❤️
