随笔《过日子》

养生三妙：喝水、散步、微笑，养的是体魄，修的是心态。

快乐三窍：宽容、放下、忘掉，解的是心结，守的是本心。

生活三好：吃好、睡好、玩好，享的是当下，悟的是自在。

把简单的日子过舒心，把平凡的人生过从容，便是圆满。