【夏天孩子鼻炎一定要避免邪风入体！电风扇VS空调你选哪一个】
大错特错！孩子鼻炎反反复复，元凶不是空调，而是你天天吹的风扇！
很多人夏天带娃都搞错了：总觉得风扇自然安全，空调太冷伤孩子体质。
但我作为儿科医生想说一句大实话：对于有鼻炎、腺样体肥大、体质偏弱的孩子，宁愿开空调，也不要整夜吹风扇。

最近接诊很多孩子，白天好好的，一觉睡醒鼻塞加重、打喷嚏、流清涕，鼻炎直接反复加重。追问原因，基本都是整夜对着风扇吹。
很多家长不理解，风扇明明不冷，为什么比空调还伤孩子？

从中医角度来讲，自然界有“风寒暑湿燥火”六淫邪气，其中风邪最刁钻、最容易伤人。
尤其是孩子睡着之后，全身毛孔张开、阳气内敛，免疫力处于一天中最弱的状态。这个时候持续吹风，就是中医所说的虚邪贼风。
这种风看似温和，却会悄悄侵入体表，凝滞肺气、损伤阳气。孩子肺脾娇嫩、卫气不固，最容易被风邪侵袭，直接表现就是鼻塞、鼻痒、晨起打喷嚏、鼻炎反复难好。
而空调是恒温降温，只要温度调合适、不对着风口吹，空气是静止的。但风扇是持续对流吹风，整夜受风，孩子根本扛不住。

所以家长一定要记住这个带娃常识：
夏天睡觉，忌整夜风扇直吹！
怕热可以开空调，温度设置26℃左右，避风睡眠，舒适又不伤体质。
不要再靠“瞎扛、硬吹”，把孩子的鼻炎越养越顽固。
孩子频繁鼻炎、鼻塞、睡觉打呼噜的，不懂怎么调理养护，可以留言问我。