铭鸿体育资讯网

最近,我在减肥。 吃多了怕长胖,吃少了饿得心慌。 感觉减肥并不是那么容易的事

最近,我在减肥。

吃多了怕长胖,吃少了饿得心慌。

感觉减肥并不是那么容易的事。

今天早上,大清早我起床做的汤面条。我吃了一小碗。

然后,又吃了一个西红柿。

中午,我没有吃主食。

而是用粉条、腐竹、木耳三种食材,凉拌了个凉菜。

本来中午是吃凉拌菜和馒头的。

结果,发现光凉拌菜就吃饱了,还哪能吃得下馒头?

所以,就没有吃馒头。

19:30下班,我没有坐公交车。

而是,顺着公交车的路线走了六站路。

就当是我锻炼身体了吧!

回到家的时候,我看了一下手机是20:40。

感觉我已经快饿晕了。

也正是这两天减肥,我才没有买水果。

前两天,我从网上买的一箱芒果还有点发硬,吃不成。

那怎么办呢?做饭的话又怕吃不完,更怕吃多减肥又白减了。

纠结来纠结去。还是决定吃点东西吧!

心想,为减肥把胃饿坏的话也不划算。

于是,我就熬了一锅八宝粥。

八宝粥熬好,我就准备吃半碗。剩下的准备明天早上当早饭吃。

可是,八宝粥还没有熬好的时候,我已经饿的浑身不舒服了。

需要立刻马上补充能量。

没办法,我看冰箱里还有两个馒头。

就想着,把它们放在电饼铛里面,炕成馍片,凑合吃点得了。

这样炕出来的馍片,估计应该比油炸的要吃起来清淡一些吧!

电饼铛上下火,5分钟就搞定了。

没想到,这样炕出来的馍片,不油不腻,干干的酥酥的,还挺好吃的。

出锅的时候,再撒上点咸盐,吃起来别有一番风味。

简直给我香迷糊了。

但我只吃了三片。本来是吃两片的。

但是太好吃了,就又多吃了一片,哈哈!

吃完馍片,我还吃了个西红柿呢。

真的是吃的时候一时爽,吃完我就后悔了。

也不知道我这样吃下去,能不能减肥?欢迎大家在评论区留言。

下图是我今天晚上用电饼铛炕的馍片,没想到还挺好吃的。

我是爱唱歌的欢欢,平时喜欢唱歌,但是更爱美食,如果喜欢我就点赞关注我吧!