如果察觉到自己状态不对的时候，一定要懂得自救。
我发现绝大多数被生活压得喘不过气，乃至想要放弃人生的可怜人，其实都是非常的善良。
因为你骨子里充满着责任心，总想把所有事都担起来，又总觉得所有的错都是你造成的，同时你也不愿意把自己的负能量传染给别人，只能默默抗下所有的一切。
其实呢，没必要，真的没有必要，您完全可以适度的、有节制的和身边在乎您的，能给你力量的人倾诉，甚至是哭诉一场。
因为如果你的内心已经被黑暗给腐蚀了，就一定要拆除心门，让阳光照进来，毕竟相比宝贵的生命，区区隐私真的不值一提。
憋的太久了，就去宣泄一下吧。
