生活最重要的是什么？我觉得就是开心每一天。很多人拼命养生，追求长寿，可如果每天都活得压抑、烦恼，就算长命百岁又有啥意义？
国家老年健康研究中心数据显示，长期情绪不佳会影响生活质量。就像一些长辈，虽注重养生身体好，但整日忧心琐事，过得并不开心。
其实，生命长短上天注定，日子好坏全看心态。与其小心翼翼熬日子，不如开开心心过当下。生活不简单，尽量简单过，该吃吃该喝喝，有事别往心里搁，开心笑着，适当忙着，这就很好啦。