房事从容，离不开稳固的精门与健康的海绵体





有不少朋友到了中年就出现了功能问题，总是习惯性的无法完成。一开始认为是心理出现了问题，也在努力调理，最后发现还是身体出现了问题，需要用中医的方法辩证论治，对症调理。





对于海绵体敏感度过高不能够自由的控制时长我们首先需要从心开始调理。心者，主神志，不论是起来还是守不住这种感觉都是心来主导的，都是心气不足的结果。





很多人的心并不是直接伤的，而是先伤肾，心之阴津来源于肾。所以肾虚了就会导致心虚。你也可以这么理解肾水亏虚必然心火亢盛。





所以最后的身体状态必然是心肾共同处于亏虚的状态，需要心肾通补，这样才可以自由的控制海绵体开合。只知道补肾而不知道补心就会到导致精过于热进而妄动而出，反而精门更加的不稳固。





来自福建厦门的张先生，今年四十一岁，过往纵欲的年数比较多，如今房事质量非常低下，总是习惯性的半途而废，提前倒戈。过往也会用一些速成的方法勉强维持，但是始终不能够彻底的解决。




1.欲望重，但是守不住精门



2.腰膝酸软无力，干不了太重的活


3.神疲乏力，少气懒言


4.多思多疑，性格纠结


5.头发短秃，面色发黑


6.冬天怕冷，手脚冰凉


舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱




综合辩证为~心肾不足。精门不固。调以大补心肾，固涩精门。可用干姜，益智仁，韭菜子，蛇床子，枸杞子，桑螵蛸，远志，茯苓，川牛膝，黄连，肉桂。




嘱咐其平时不要有任何的伤精行为习惯，始终保持正能量的心态，不要焦虑烦躁，避免焦虑内耗。坚持一段时间过后手脚热乎，性格平稳，海绵体敏感度大幅度下降可以自由掌控时长。