夏天喝茶，胜过吃肉？
民间有种说法，“夏天喝茶，胜过吃肉”，虽然有些夸张，但夏天喝茶的确好处多多。
比如，夏天多喝些热茶，可以促进排汗，帮助身体散热，起到解暑降温的作用。
很多高山茶本身也自带清凉感，茶香清新，喝下去浑身舒畅，有助于放松神经。
另外，乌龙茶、普洱茶等茶类也有促进消化的作用，茶友们在吃过油腻食物之后，可以多喝茶来减少身体负担。
天气燥热时，饮食最好以清淡为主，茶友们平时吃肉滋补身体的同时，也别忘了多喝茶。