❄️【寒性茶｜清热降火、适合上火燥热体质】
西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、安吉白茶、竹叶青、雀舌、日照绿茶、都匀毛尖、庐山云雾
全是不发酵绿茶，清火解暑一绝！春夏喝超合适，脾胃虚寒、怕冷少喝。
🌬️【凉性茶｜润燥舒缓、温和清火不刺激】
白毫银针、白牡丹、新寿眉、君山银针、蒙顶黄芽
微发酵白茶+轻发酵黄茶，寒性比绿茶弱。新茶偏凉润，老白茶逐年转温，日常上火、喉咙干喝很舒服。
☁️【平性茶｜百搭不挑人、四季万能茶】
铁观音、大红袍、肉桂、凤凰单丛、水仙、佛手乌龙
半发酵乌龙茶，茶性中和寒热。不寒不燥，无论体寒体热都能喝，适配绝大多数人的日常饮茶。
🔥【温性茶｜暖胃驱寒、适合虚寒怕冷体质】
正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红、英红九号、川红、坦洋工夫、九曲红梅
普洱熟茶、老寿眉、安化黑茶、六堡茶、茯茶
全发酵&后发酵茶，茶多酚充分氧化，温和养胃。秋冬必备，手脚冰凉、脾胃弱、宫寒星人闭眼冲，燥热上火少喝。
简单总结：上火喝绿白黄，怕冷喝红黑茶，日常解馋喝乌龙✅
选茶不用纠结体质，对症饮用，轻松喝出好状态！
