我有几个点想法

第一：如果一直加班，薪资又很低，就应该辞职，没时间休息，没时间思考，纯拼体力的，还没沉淀的这种工作没有前途

第二：如果公司没有体系，没有sop，到现在还不用ai，用ai还想着各种白嫖的公司，也可以考虑辞职，这种都是老登公司，还是靠传统的打法，没有新的增长

第三：让人更像人一样的生活，钱没赚到还一身病，这种方法本质上就是错的，你还搞了几十年。

有时间多出去快走，慢跑，流汗，一边走一边思考，这种安静的力量，并且内在孕育强大的力量，肯定比无脑在家持续刷手机来的有成就感的多。

第四：深耕一项技能，和ai接入，不是追逐ai工具，而是在你做的这份工作中，用ai自然提效，解决你工作上的问题。

找到一项深耕的技能，做出点案例，然后放大，慢慢的就走上道了。