我以前是很典型的应激型面相，经过这些年的调整好了很多，但是又开始进入了抗衰阶段。

所以啊你们长期处于应激状态一定要好好治愈自己，我是这几年看了心理学的书才懂怎么和自己的应激和解。年轻的时候好好照顾应激的自己，在青春期时又漂亮又开心。