经常出去玩，后果很严重？

经常出去玩好不好？
先不说经常出去玩好不好，首先经常待在家里，
你身上的灵气会丧失，导致身心俱疲。
免疫力下降，气血不通容易生病。
黄帝内经说过：“久坐伤肉，久窝伤气。”
在家里待的越久，身体越虚弱，精神越呆板。
最好的休息，不是天天窝在家里，坐在沙发上看电视，躺在床上四脚朝天。
而是要走出来，
到大自然中去，
到山里湖边绿林去。
吸收天地灵气，
吸收大自然的阳气和元气。
感受万物有灵之生气，
让山川海湖花草树木，沐浴身心。
远离家里的沉闷浊气，
开心快乐的接地气，
我们的运气会越来越好！